每个人都希望有一个美好的人际关系世界，都希望做一个受欢迎的人，希望别人能够承认自己的价值，支持自己、接纳自己、喜欢自己。然而，现实总是不尽人意，我们总是会遇到这样或那样的人不喜欢我们。今天我们以“做个受欢迎的人”为活动主题，开展了团体心理辅导。

       活动首先以热身活动“小鸡变凤凰”展开，此活动主要是为了考验学生的沟通能力，同时用以活跃现场气氛。其次紧接主题活动“单向沟通与双向沟通”，此活动以几何图形为活动材料，由一名学生自愿到前边描述图形的内容,其他学生根据听到的信息，按自己的理解画图。全程不可以提问。画完之后，邻近的同学互相看一下其他成员画出的图跟自已的是否相同?然后由描述的同学负责在黑板上(或者白板)上画出正确的图形。学生讨论有没有学生画的图形跟原图完全相同(一般而言，相同的极少)?自己画的与原图有哪些地方相同,哪些地方不同?为什么?而后，再选一名学生充当志愿者,向其他学生描述第二幅图形,其他学生根据描述自己画，如有疑惑可以随时提问。画完后，再相互看一下其他成员画出的图形,然后由描述的同学将正确图形画出。成员再次讨论自己画出的图形与原图是否相同?为什么? 此活动主要是为了帮助学生了解人际沟通是双向的过程，单向沟通可能会为人际交往带来一些困扰，学习如何避免或者减少人际误解，提升人际交往能力。

       主题活动结束后，紧接第二个主题活动“倾听练习”，让学生“1”“2”报数，将成员分为两个小组，助手将其中“1”组成员先带出教室或活动室，安排任务：接下来的两分钟要求员向自己的伙伴讲述一件.开心或者.有趣的事情。“2”组成员由心理辅导老师安排任务:接下来一分钟内，要求成员认倾听伙伴的话，当辅导老师发出个口令,比如咳嗽,或者说“一分钟到”时，不再认真倾听伙伴的讲述。活动结束后,由“1”组成员谈谈自己的感受:自己在对同伴讲述的时候，同伴的表现怎样?自己的讲述是否顺利?有没有感觉到同伴中间有没有变化?如果有，是什么变化?他的变化对自己的讲述有没有影响?如果成员没有感觉到同伴在倾听中的变化，请“2”组成员告诉“1”组成员自己的任务，以及自已是怎样完成任务的?此活动主要是为了帮助学生体会在人际交往过程中倾听的重要性，并学会怎样做一个好的倾听者，以改善人际关系。

       我们以“我欣赏的男生和女生”为结束活动，将学生按性别分为若干小组，每组一张“我欣赏的男生和女生”练习表，小组内头脑风暴，一人负责记录，其他学生一起开动脑筋想都欣赏什么样子的男生和女生,想到的所有结果都要记录下来，中间不加任何评论，然后由每组选派一名学生向全体成员介绍自己小组讨论的结果，让学生有机会说出自己眼中欣赏的是什么样子的男生、女生,男生和女生之间对欣赏的男女生哪些是相同的,哪些是不同的?从而帮助他们做一个受欢迎的学生。此活动主要为了帮助学生更好地了解不同性别的想法，以及所欣赏的异性的特点，增加对异性的了解。

       亲爱的孩子们，要想做一个受欢迎的人，并不是一件困难的事情。正所谓“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”己所不欲，勿施于人”。期望你们通过这一次的学习，能够明白如何做一个受人欢迎的人！