孩子沉迷网络世界无法自拔，让很多家长都愁得不行了，孩子不知道怎么管教，不敢骂不敢打，怕孩子思想压力大想不开，现在的家长真难做。

      华中学校建议治疗网络成瘾父母应积极与孩子进行平等的交流与沟通，了解孩子所需所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子交流其感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义活动，尊重孩子的认知，满足孩子的精神需求，减少孩子上网的欲望;积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道;家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制孩子上网的作息时间，父母应高度重视青少年网络成瘾问题，与孩子共同制定上网的行为契约、计划，积极营造和谐美满平等的家庭氛围，适时给予鼓励和鞭策，有利于预防网络成瘾。

      华中学校认为把重点放在心理治疗上，单纯的生理轰炸与打骂只会取得适得其反的效果。我们的家长和老师就应该对网瘾年少多一点的关心与理解，从根本上了解他们，给予她们帮助。

      华中学校要大力发挥教育主阵地作用。各级学校要形成正确的与网络教育相适应的观念，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道。要创造条件，积极组织学生开展各种类型的课外活动，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和完善，在活动中找到友谊和自信心。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，消除他们对黄色网站的热衷。

      加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，养成良好网络习惯。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗，使之尽快摆脱困境。 要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些用网络聊天工具对青少年实施诱骗和攻击的人，坚决予以惩处;要大力打击“黑网吧”、“地下网吧”，铲除青少年网络成瘾的土壤;要切实加强对网络的信息监控和信息过滤;大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化;对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

      心理治疗对青少年网瘾患者十分重要，是行之有效的治疗技术之一，以精神分析、认知疗法、家庭治疗、行为治疗最为常用，其中行为治疗是使用最多、最为有效的方法。行为疗法认为，成瘾行为是因为患者在长时间的行为过程中感受到了快感，这种感觉作为一种强化物将其行为固定下来。因此，这是一种后天习得的行为，既然可以通过强化的方式加以习得，也同样可以通过强化的方式加以消退。

      这样，不仅治疗了孩子的网瘾，还可以在潜移中加强父母与孩子的距离，完全是一件一举两得的事。