据中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示，中国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。而厌学就是学生中普遍存在的情绪障碍。

厌学情绪并不是天生的，而是后天在教育中出现的心理问题。学生一旦厌学，就会对学习不感兴趣，对学习有一种说不出的苦闷感，甚至抵触学习，同时，对教师和家长也会出现逆反心理和抵触情绪，严重的厌学情绪还会出现旷课、逃学等现象。

那么该如何帮助孩子改善厌学情绪呢？重庆华中学校为你讲解：

①树立“大学习”的观念。唱歌是学习、打球是学习、练字是学习、画画是学习，只要用心，一切皆可学习，只要快乐，一切皆可学进。这样才能找到自己的长处，发现自己的闪光点，进而以点带面尽可能地搞好文化学习。

②增强兴趣意识。学习兴趣是对学习活动和学习对象力求认识或趋近的倾向。浓厚的学习兴趣是学习成功的保证，任何事情都有它特定的乐趣，乐于接触，乐于探究，发现其内在特点，体验过程的快乐，就会引起对它的兴趣，进而乐此不疲，走向成功。

③发展好奇心和求知欲。因好奇而设问，在问题的引导下去探究，做有心人，并善于从平常处设问，这是学业进步之路。

④培养对知识的兴趣。客观事物本身有其内在美，这些内在美给人以很大的吸引力。

⑤转变学习方法，培养学生对学习过程的兴趣。读书、发问、思考、练习、讨论等学习方法的改变，阅读、写作、读、记、学、思结合。在学习的全过程中，要学会以问题为导向，循序渐进。

⑥与教师多交流。当学生们对老师产生了一种亲切感，一种信任感，就会将这种感觉传递给老师，让他们愿意听老师讲课，愿意完成老师交给他们的任务。把当下的学习和生活的目的结合在一起，以培养间接的兴趣。

爱好和理想的结合，是一种高水平的爱好，它是一种稳定而高效的高水平的爱好，它和较强的意志力结合在一起。很多明星都是靠着自己的理想，才能点燃自己的兴趣。要克服厌学心理，重庆华中学校认为首先要正确认识和培养积极的学习兴趣。当学生产生厌学情绪时，应多与教师、家长、同学沟通，了解厌学的成因，不要把厌学情绪埋在心里，造成一系列的不良后果。